Hermostoviisas®
yritys ei rakenna menestystä ihmisten venymisen varaan.
Hermostoviisaus on keskeistä muutoksessa ja päätöksenteossa
Stressi ei ole ongelma.
Hermoston hälytystilaan jääminen on.
Kun hermosto on puolustustilassa:
ajattelu kapenee
empatia katoaa
riskinotto vääristyy
Hermostoviisaus palauttaa ihmisten kyvyn:
nähdä vaihtoehtoja
kuulla toisia
toimia epävarmuudessa
Siksi hermostoviisaus ei ole vain hyvinvointia.
Se on johtamisen ja strategian ytimessä.
Vesa Ristikangas
PARTNER, EXECUTIVE COACH/ BoMentis Oy
”Airikka Nurmela on kokenut kouluttaja ja valmentaja, jonka vahvuutena on yhdistää asiantunteva, käytännönläheinen ja innostava ote. Hän luo koulutuksiinsa ilmapiirin, jossa on helppo keskittyä, oppia ja kokeilla uusia asioita.”
Airikka on erikoistunut hermostoviisauteen ja sen kehittämiseen. Hän auttaa ymmärtämään, miten hermosto vaikuttaa stressin hallintaan, palautumiseen, vuorovaikutukseen ja johtamiseen.
Käytännön harjoitusten avulla Airikka tarjoaa työkaluja, joilla osallistujat voivat vahvistaa omaa resilienssiään, lisätä keskittymiskykyä ja löytää tasapainoa hektisessä arjessa. Menetelmät ovat helposti sovellettavissa niin yksilö- kuin tiimityöhön, ja ne tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Airikan pitkä kokemus kouluttajana näkyy hänen kyvyssään kohdentaa sisältö juuri ryhmän tarpeisiin. Hänen koulutuksensa tukevat yksilön kasvua, työyhteisön kehitystä ja organisaation hyvinvointia – tehden hermostotietoisuudesta käytännönläheisen voimavaran jokapäiväiseen elämään ja työhön.
Hermostoviisas johtaja ymmärtää,
että ihmisten ajattelu, tunteet ja käyttäytyminen eivät ole tahdon vaan hermoston ohjaamia.
Kun johtaja osaa tunnistaa:
milloin oma hermosto on ylivireessä
milloin tiimi on puolustustilassa
milloin ajattelu on biologisesti kaventunut
hän pystyy tekemään parempia päätöksiä ja luomaan ympäristön, jossa ihmiset eivät vain selviydy vaan ajattelevat, ovat luovia ja ottavat vastuuta.
Hermostoviisas johtaminen ei tarkoita pehmeyttä. Se on evolutiivisbiologisesti älykästä johtamista.
Hermostoviisas yritys on organisaatio,
jossa ihmiset eivät ole jatkuvasti selviytymistilassa.
Hermostoviisaassa yrityksessä:
stressi ei ohjaa päätöksiä
konfliktit eivät eskaloidu taisteluksi
muutos ei halvaannuta
Koska yrityksessä ymmärretään, miten hermosto toimii, siellä rakennetaan:
ennakoitavuutta
yhteistyötä
psykologista turvallisuutta
Tulos: parempaa päätöksentekoa, vähemmän vaihtuvuutta,enemmän resilienssiä.
Kun hermosto on tasapainossa, syntyy tilaa:
luovalle ongelmanratkaisulle myös paineisissa tilanteissa
aidolle yhteistyölle ja kuuntelulle
reflektiolle ja oppimiselle
palautumiselle myös työpäivän keskellä
Hermostoviisaus on edellytys kestäville tuloksilleja hyvinvoivalle työyhteisölle.
TARJOAN YRITYKSILLE
Hermostoviisas johtaja
–koulutus johtoryhmille ja esihenkilöille
Hermostoviisas johtaja -koulutus tekee näkyväksi sen, mikä tavallisessa johtamiskielessä jää piiloon: miten hermoston tila ohjaa päätöksiä, yhteistyötä ja muutoskykyä.
Kyse ei ole hyvinvoinnista. Kyse on siitä,
miten organisaatio toimii paineessa.
Sisältö voi painottua esimerkiksi:
stressin ja kuormituksen säätelyyn
palautumiseen ja resilienssiin
muutoksen johtamiseen
vuorovaikutukseen ja psykologiseen turvallisuuteen
Mutta ydin on aina sama:
johtajan ja organisaation hermostollinen toimintakyky
Hermostoviisas yritys – koulutukset koko organisaatiolle
Hermostoviisas yritys ei rakenna menestystään ihmisten venymisen varaan. Se rakentaa sen hermostollisen toimintakyvyn varaan.
Kun koko organisaatio ymmärtää, miten hermosto ohjaa stressiä, ajattelua ja vuorovaikutusta, arkeen syntyy vähemmän turhaa kuormitusta ja enemmän selkeyttä, yhteistyötä ja palautumiskykyä.
Tämä ei ole perinteinen työhyvinvointiluento. Tämä on organisaation toiminnan biologinen päivitys.
Jenna Oksala
HALLINTOPÄÄLLIKKÖ / COSTA LASKENTA
Airikan luento oli loistava tiivistys siihen, miten hermostomme vaikuttaa jokapäiväisessä työelämässämme.
Saimme käytännönläheisiä vinkkejä siihen, miten voimme itse edesauttaa hermostoa palautumaan ja jaksamaan nykyajan työelämässä.
Luennon aiheet puhututtivat henkilöstöä vielä illan jatkoillakin!
Hermostoviisaus – Airikka Nurmelan kehittämä malli
Hermostoviisaus on Airikka Nurmelan kehittämä kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka yhdistää:
polyvagaalisen teorian
mindfulnessin
systeemisen ajattelun
johtajuuden ja muutoksen psykologian
Hermostoviisas-konsepti on rakennettu nimenomaan johtajille ja organisaatioille, jotka toimivat korkean vastuun ja jatkuvan epävarmuuden ympäristössä.
Tämä ei ole stressinhallintaa. Tämä on
toimimista Never Normal -maailmassa: maailmassa, jossa pysyvä normaali on kadonnut ja muutos ei ole poikkeus vaan lähtötila.
Hermostoviisaus ei ole ihmisille, jotka haluavat vain jaksaa aina vain enemmän.
Se on johtajille ja yrityksille, jotka ymmärtävät, että:
jos järjestelmä rikkoo hermostot,
se rikkoo myös tuloksen.
-
Tiimistä tulee tehokkaampi, kun aikaa ei kulu säätämiseen ja egojen kalisteluun.
-
Autonomisen hermoston selviytymisen tilassa ihmisen huomiokyky kaventuu. Ihmisellä on tekemisen pakko eli hänelle on olennaista tehdä jotain. Tekemisen pakon tilassa yhteys korkeampiin ajattelun tasoihin on estynyt. Ihminen siis toistaa sellaista, joka on jo tuttua.
Todellinen luovuus sijaitsee autonomisen hermoston turvan ja läsnäolon tilassa. Tuossa tilassa ihmisen havaintokyky on laaja ja hän pystyy löytämään ratkaisuja, joita ei ole aiemmin tehty.
-
Me ihmiset olemme laumaeläimiä, joiden joukossa tunteet tarttuvat.
Neuroseptio, sisäinen turvaskannerimme, havainnoi jatkuvasti ympäristöämme, toisia ihmisiä ja sisäistä tilaamme. Se tekee määrityksen, olemmeko turvassa vai emme.
Kun neuroseptio tulkitsee lauman johtajan hermoston olevan tilassa, se tulkitsee puolustusolevan vaarallinen. Vastaavasti jos johtaja on rauhallinen, lauma voi luottaa tilanteen olevan hallinnassa.
Tästä syystä johtajan hermoston tilalla on keskeinen vaikutus tiimin hyvinvointiin, luovuuteen ja tuloksellisuuteen.