HERMOSTO-VIISAUTTA
intohimotyön tekemiseen
ja johtamiseen
Innostuminen on hermostolle stressi, vaikka se tuntuukin ihanalta.
Intohimotyön haaste on, miten pitää innostuminen hallinnassa siten, ettei se johda hermoston lamaantumisen tilaan – tilaan, jossa intohimohomma alkaa maistua puulta.
Liian kuumana roihutessaan intohimotyökin johtaa lopulta uupumiseen.
Jotta niin ei kävisi, tarvitaan hermostoviisaita työkaluja.
Hermostoviisaiden työkalujen avulla on mahdollista pitää tasapaino innostumisen ja palautumisen välillä silloinkin, kun innostus roihuaa kuumimmillaan.
Palvelut
YRITYKSILLE
– joissa tehdään intohimohommia
SINULLE
– joka haluat tehdä intohimohommaasi kestävästi
Hei, olen
Airikka Nurmela
HERMOSTOMENTORI JA SYSTEMIC BUSINESS & TEAM COACH® (ICF ACC)
Opetan asiantuntijoille ja esihenkilöille hermostoviisautta, jotta heidän intohimotyönsä on kestävällä pohjalla.
Olen kansainvälisen coaching yhdistyksen ICF:n ACC-sertifioima Systemic Business Coach®, Mindfulness-ohjaaja CFM®, Systemic team coach© ja integratiivinen muutosvalmentaja (master-koulutuksessa).
Olen työskennellyt yli 30 vuotta intohimohommissa ensin media-alalla asiantuntijana sekä esihenkilönä ja nyt valmentajana. Olen entinen radiojuontaja, jolta hermoston ylikuormitus vei äänen ja työn, jota rakastin.
Haluan, että sinä et joudu luopumaan intohimohommastasi hermoston ylikuormituksen vuoksi.
Minulla on tieto ja työkalut, joilla intohimotyötään tekevät voivat oppia elämään ja työskentelemään ilman toistuvaa loppuunpalamisen riskiä. Samalla elämästä tulee aistillisempaa ja yleinen tyytyväisyys elämään kasvaa.
Timo Berry
LUOVA JOHTAJA, CEO/BERRY CREATIVE
”Olen aiemminkin näin sanonut, mutta Airikka on velho. Viisas, aikuinen ja tarkkasilmäinen.”
Airikka ymmärtää mitä on ponnistella itseään säästämättä vaativassa luovassa työssä, missä mikään ei ole kovin varmaa – kuten elämässä ei yleensäkään. Airikan pakissa on hyvin erilaisia työkaluja, ja niihin heittäytyminen on ollut antoisaa. Olen kokenut erilaisten koutsauksien ja työnohjauksien kävijä, mutta tämä Airikan kanssa tehty matka on ollut minulle paras.
Tiimin hermostoviisaat työkalut
Valmennus tiimeille, joissa tarvitaan luovuutta ja yhteistyötä
Hermostoviisaita työkaluja innostujille
12 viikon ryhmävalmennus hermostoymmärrykseen ja itsetuntemukseen
Haluatko ymmärtää autonomista hermostoasi
ja saada tasapainoa elämääsi?
Selaa blogia
Ajatteletko, että stressi on seurausta stressitekijöistä kuten puolisosi tai pomosi käyttäytymisestä? Väärin.