Koe, miten hermosto vaikuttaa ajatteluun
Ajatteletko, että stressi on seurausta stressitekijöistä kuten puolisosi tai pomosi käyttäytymisestä? Väärin.
Lopulta hermosto pysäyttää suorittajan
Ennen kehon romahtamista hermostomme antaa meille erilaisia varoituksia. Valitettavasti meidät on opetettu olemaan kuuntelematta hermoston viestejä viestejä.
Palautuminen on hermostosta kiinni
Palautuminen ei ole kiinni siihen varmastasi ajasta vaan hermostostasi. Hermosto määrittää sen, palaudutko vai et. Koska autonominen hermosto toimii nimensä mukaisesti autonomisesti – eli tahdosta riippumatta – sinä et voi päättää palautuvasi. Palautuminen on hermostosta kiinni.
Hermostosi puhuu sinulle. Ymmärrätkö sitä?
Hermostosi puhuu sinulle jatkuvasti niin ajatustasi, tunteidesi kuin kehosi kautta. Hermostosi puhuu sinulle, mutta ymmärrätkö sen viestejä?